Síntomas de menopausia

Durante la menopausia, las mujeres pueden experimentar una variedad de indicaciones y síntomas. Esto es así porque el estrógeno es utilizado por numerosas regiones del cuerpo. A medida que los niveles de estrógeno de una mujer disminuyen, puede experimentar una variedad de síntomas. 

Muchas mujeres tienen síntomas modestos que pueden controlarse con simples ajustes en su estilo de vida, como evitar el café o llevar un ventilador portátil para emplearlo cuando se produzca uno de los sofocos, también conocidos como bochornos. Algunas mujeres no necesitan ningún tratamiento. 

Estos son algunos de los cambios más frecuentes que puede experimentar a medida que se acerca a la mediana edad:

Cambios en tu ciclo menstrual

Esto puede ser lo primero que notes. Es posible que tus periodos se hayan vuelto irregulares. Además, pueden ser de menor o mayor duración y es posible que sangres más o menos de lo normal.

Sofocos 

Los sofocos son comunes entre las mujeres después de la menopausia y pueden persistir durante años. Los cambios en los niveles de estrógeno podrían ser los responsables. Un sofoco es una sensación de calor intenso en la parte superior del cuerpo o en todo el cuerpo.

La salud vaginal y el control de la vejiga son dos factores importantes a tener en cuenta

Es posible que la zona vaginal se vuelva más seca y que esto haga que las relaciones sexuales sean incómodas. También podrías sufrir otros problemas de salud, como infecciones vaginales o de la vejiga. Algunas mujeres también tienen problemas para retener la orina el tiempo suficiente para ir al baño.

Los cambios de humor son algo habitual

Cuando se acerca la etapa de la menopausia, es posible que se produzcan cambios de humor o se esté irritada. Los científicos se preguntan por qué ocurre esto. Estos cambios de humor pueden deberse al estrés, a cambios familiares como el crecimiento de los hijos o la vejez de los padres, a un historial de depresión o simplemente a tener sueño.